Coa osteocondrose, a estrutura e a función dos discos intervertebrais están deterioradas, que proporcionan á columna vertebral a flexibilidade e a mobilidade. A medida que a enfermidade se intensifica, xorden cambios irreversibles nas propias vértebras.
As causas da osteocondrose son internas (endóxenas) e externas (exóxenas).
As razóns endóxenas inclúen:
- Violación do desenvolvemento intrauterino da columna vertebral,
- Cambios hereditarios e de predisposición hereditaria na cartilaxe.
A principal causa exóxena de osteocondrose é a distribución inadecuada da carga na columna vertebral, o que leva a un cambio na cartilaxe nos lugares de exceso de presión.
Provocar a enfermidade:
- trauma da columna vertebral,
- Infeccións,
- Músculos debilitados,
- Curvatura en forma de s en forma de s lateral da columna vertebral,
- Pesos de drogas
- Unha longa retención dunha postura incómoda.
A osteocondrose pode desenvolverse non só en persoas con postura inadecuada dedicada ao traballo mental, senón tamén a aqueles que están ben adestrados físicamente.
Ademais das razóns mecánicas para o desenvolvemento da osteocondrose, tamén levan a:
- trastornos metabólicos (principalmente calcio e fósforo),
- Falta de rastro de elementos e vitaminas (magnesio, manganeso, cinc, vitamina D),
- A predisposición hereditaria xoga un papel bastante importante.
Ao levantar pesos, saltos, caídas, cargas estáticas, aparecen micro lesións de discos intervertebrais. Se isto sucede sistematicamente, os discos intervertebrais danados perden as súas propiedades elásticas co paso do tempo, aplanan e a distancia entre as vértebras diminúe. E isto significa que as raíces nerviosas que se estenden desde a medula espiñal están suxeitas, prodúcese dor. Ao mesmo tempo, o inchazo aparece no clip de feixe neuro-vascular, o que leva a unha infracción aínda maior e un aumento da dor. Se o disco intervertebral xa comezou a colapsar, deixa de amortizar, está ferido aínda máis, e gradualmente a columna vertebral perde a súa flexibilidade.
O principal signo de osteocondrose é a dor. Dependendo de onde se atopen os discos intervertebrais danados, poden ferir: pescozo, ombreiro, brazo, costas e incluso un cofre. Ás veces, unha persoa pensa que ten problemas cardíacos, pero de feito, isto está a ser un nervio comprimido como consecuencia da osteocondrose. Simultaneamente con dor, unha persoa a miúdo séntese excesiva e entumecimiento dos músculos. Se os vasos sanguíneos que alimentan o cerebro son espremidos, unha dor de cabeza, mareos, ruído nas orellas, ollos dobres, náuseas e vómitos, aparecen desmaio.
Debe contactar con estas queixas ao neurólogo. Examinará a columna vertebral, comprobará como están as cousas coa circulación cerebral e, se é necesario, prescribirá radiografía, computadora ou tomografía de resonancia magnética da columna vertebral correspondente.
O tratamento da osteocondrose é un longo proceso que require unha persoa con gran forza de vontade e tempo libre. Ata a data, hai moitos métodos para combater a enfermidade: medicina, terapia manual, tracción, masaxe e ximnasia terapéutica.
Consellos para a prevención de radiculite e osteocondrose:
- Realizar oportunamente a corrección da curvatura dos trastornos da columna vertebral e da postura na idade escolar temperá.
- Participar activamente na educación física, o que lle permitirá formar un corsé muscular.
- Únete a unha dieta, consumindo produtos cun contido suficiente de vitaminas, calcio e magnesio (peixe e outros agasallos do mar, repolo, espinaca, feixón, noces, sementes, chícharos, pan groso e leite fresco).
- Loita polo exceso de peso.
- Ao levar pesos, asegúrese de carga uniforme nas dúas mans, usando mochilas en vez de bolsas. Levante os pesos só co uso de pernas, non a columna vertebral.